Journal de gratitude quotidien

Le rituel qui rend vos journees plus lumineuses.

ThankYouToday transforme une minute de gratitude en souvenir positif: trois mercis par jour, des rappels doux, un historique vivant, et une routine qui donne envie de revenir.

3 gratitudes par jour Rappels matin et soir Apple HealthKit
Serie actuelle 14 jours
ThankYouToday Aujourd'hui
3 / 3 gratitudes
Matin

Le cafe chaud, la lumiere sur la table, quelques minutes sans bruit.

Apres-midi

Un message qui tombe bien et me rappelle que je ne fais pas tout seul.

Soir

Une marche lente pour respirer avant de fermer la journee.

Cette semaine 21 mercis

Pourquoi ca marche

Une routine assez simple pour tenir, assez belle pour donner envie.

01

Capturez

Ajoutez vos gratitudes du jour avec texte, image, categorie ou dictee vocale.

02

Remerciez

Validez votre journee et laissez l'app ancrer ce petit moment de pleine conscience.

03

Revenez

Consultez votre historique, vos statistiques, vos series et les souvenirs importants.

Tout pour une habitude durable

Un compagnon calme, motivant et personnel.

+

Gratitudes guidees

Des prompts pre-remplis vous aident a demarrer quand les mots ne viennent pas tout de suite.

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Categories sur mesure

Nature, sante, famille, travail ou petites choses: classez vos mercis comme vous vivez vos journees.

Partage elegant

Creez une carte partageable avec le texte, la date, l'image et la categorie que vous choisissez.

Suivi motivant

Visualisez vos statistiques, vos series et vos badges sans transformer le bien-etre en competition.

Apercu

Une experience pensee pour revenir chaque jour.

Creation d'une gratitude
Creer ou modifier une gratitude
Partage personnalise d'une gratitude
Partager un moment choisi
Historique des gratitudes
Explorer l'historique et les statistiques

Pleine conscience

Votre gratitude peut aussi compter comme temps de pleine conscience.

Avec la synchronisation Apple HealthKit, le temps passe dans ThankYouToday peut refleter votre pratique dans l'app Sante.

Cette semaine 21 gratitudes enregistrees

Commencez aujourd'hui

Une minute ce soir peut changer la facon dont vous vous souviendrez de la journee.

Installez ThankYouToday et creez votre premiere gratitude en moins d'une minute.

Questions frequentes

Simple, prive, quotidien.

Combien de gratitudes peut-on ajouter par jour?

L'app est pensee autour de 3 gratitudes quotidiennes: assez pour creer une vraie trace, sans devenir une tache lourde.

Peut-on personnaliser les categories?

Oui. Les categories peuvent etre ajoutees, modifiees, triees et adaptees a votre maniere de classer vos souvenirs.

Les rappels sont-ils configurables?

Oui. Vous pouvez choisir un rappel quotidien, un rappel du matin ou du soir selon votre rythme.